Pola hidup sehat yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari

Pola hidup sehat yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari

Salah satu cara agar kita memilki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat berawal dari hal yang sederhana, dimulai dari menjaga kebersihan lingkungan kita. kita harus bisa menjaga kebersihan lingkungan kita muali dari lingkungan tempat tinggal hingga kedalam isinya. Berbagai macam penyakit biasanya ada karena disebabkan oleh lingkungan yang kurang bersih dan tidak […]

Read Me Leave comment

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Fit

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Fit

Kesehatan merupakan hal yang perlu di jaga dan di rawat terbaik mungkin, seperti lagu mengatakan  “sehat sebelum sakit”  gunakan kesehatan sebelum terjadi sakit, karena jika sudah terkena dengan sakit semua biaya berapa pun  pasti di keluarkan demi tubuhnya selamat, ada harus memperhatikan pola makananan terutama, terlalu berlebihan  mengkonsumsi makanan  akan menyebabkan sakit dan begitupun  makan dengan dengan jumlah sedikit akan menyebabkan sakit juga, makan dan […]

Read Me Leave comment